تطرح تربية طفل لديه اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه تحديات فريدة، ولكن مع تبني وتطبيق استراتيجيات صحيحة، تصبح مجزية للغاية. يتميز هذا الاضطراب بعدم الانتباه والاندفاع وفرط النشاط، مما يؤثر على تفاعلات الطفل اليومية. يمثل كل من فهم حالة طفلك، ودمج استراتيجيات منزلية فعالة، والتعاون مع المعنيين في المدرسة عوامل أساسية في منهجية دعم طفلك المصاب بهذا الاضطراب. 
 

فهم طفلك الفريد:

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وراثي غالباً، حيث يظهر الأطفال سلوكيات يرثونها من أولياء أمورهم. وفي حين قد تشبه سلوكيات فرط الحركة ونقص الانتباه والنشاط تلك التي يظهرها جميع الأطفال، إلا أن التشخيص يعتمد على تأثير هذه السلوكيات على الوظائف اليومية. إن الاعتراف بنقاط قوة وقدرات وتحديات طفلك أمر أساسي، وكلما زادت معرفتك بأعراض وجوانب هذه الاضطراب أصبحت أكثر قدرة على دعم وإدارة احتياجاته الفريدة.

استراتيجيات تطبق في المنزل:

• إنشاء جدول محدد: الاستقرار وهيكلية الأنشطة يخففان القلق.
• نمط حياة صحي: أعط الأولوية للنوم، ووفر الأطعمة الصحية، وقلل من السكر، وتحكم في وقت استخدام الشاشة.
• تقسيم المهام إلى خطوات صغيرة: تعزيز الاستقلالية من خلال توفير تعليمات واضحة وخطوات يمكن إدارتها بسهولة.
• استخدم الوسائط البصرية: استخدم الصور والتقويمات والجداول وإشعارات التذكير الرقمية للمساعدة في التنظيم.
• تشجيع النشاط البدني: تلبي الرياضة والأنشطة احتياجات الحواس، وتساهم في إيجاد نمط يومي واضح، وتعزز التحكم الذاتي.
• تقليل التشتيت: إنشاء مساحات محددة للأداء الواجبات المنزلية أو الأنشطة القرائية في أجواء مناسبة من حيث نسبة            الضوضاء والإضاءة وكيفية الجلوس.
• التعزيز الإيجابي: اهدأ وركز على الإنجازات، وحفز طفلك على التحسين. 
• التعبير عن العواطف: شجع طفلك الصغير على تسمية وتحديد عواطفه لبناء الذكاء العاطفي.
• الاحتفاء بالتفرد: عزز أجواء قبول واحتضان حالة طفلك واختلافه من خلال إحاطة أفراد العائلة المقربين بوضعه.  

طفلك كمتعلم:

من المهم أن توضح للمعلم ومسؤول التعليم الدامج في المدرسة تشخيص حالة طفلك لضمان حصوله على الدعم المخصص. يمكن لطفلك تلقي التعلم كما يفعل أقرانه، لكن التعليم التكيفي عامل محوري وضروري. قد تتطلب الفترات الانتقالية دعماً إضافياً، مع الأخذ في الاعتبار أن إرساء توقعات إيجابية حول المدرسة يساعد في تخفيف القلق.

استراتيجيات تطبق في الفصل الدراسي:

• جداول وتوقعات متسقة: ساعد طفلك على قضاء يومه في المدرسة بفعالية أكبر عن طريق استخدام وسائط بصرية وقوائم تعينه على ذلك.
• التحديد المدروس لمكان الجلوس: تأكد من جلوس طفلك بالقرب من المعلم أو مساعده لتسهيل التعرف إلى احتياجات الدعم التي يتطلبها.
• تضمين فترات استراحة:  تأكد من إدراج فترات استراحة خلال الأنشطة اليومية لتعزيز قدرة طفلك على التركيز. 
• خطة تعلم موثقة: اعمل مع المدرسة على وضع خطة تضمن أن جميع المعلمين يفهمون احتياجات طفلك ويدعمونها.

يتطلب التعامل مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مزيجاً من التفهّم والاستراتيجيات المخصصة والتعاون بين المنزل والمدرسة. ومن خلال تقبل فرادة طفلك وتوظيف الموارد المتاحة، يمكنك خلق بيئة تتيح له إمكانية الازدهار وتحقيق إمكاناته الكاملة.